Hannah
(Hannah)
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** 請勿在此分類下發表成人話題或徵友文 **
不知道為什麼最近很容易煩躁,忍耐力跟耐性是0吧
講話常常不耐煩….
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生活上 一定辛苦了 不然不會亂煩躁的 聽聽音樂讓自己快樂點 想開心的事情吧 年尾了 不要留下不愉快 就算不愉快也要好好告別 迎接新的開始


一起加油
我的方法 都是喝酒後自嗨
會不會是睡眠的關係,睡眠不足或睡眠品質差也會這樣喔
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asd7788
(平克弗洛伊)
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研究指出快樂的血清素大部分由腸胃道的好菌製造
吃的好睡得好照顧好腸胃
會有明顯的改善喔~